Dietetycy i lekarze na całym świecie alarmują - codzienna dieta nie dostarcza nam już kompletu niezbędnych do życia składników odżywczych! Niemal każdy współcześnie żyjący człowiek cierpi na mniej lub bardziej zaawansowane niedobory składników mineralnych, witamin lub białek. Przedłużające się niedostatki odżywcze prowadzą do różnego rodzaju dolegliwości, a czasem nawet chorób.

Doskonale już zdajemy sobie sprawę, że aby wszystkie nasze zabiegi pielęgnacyjne przyniosły optymalne efekty, o urodę trzeba zadbać także od wewnątrz. Korzystamy z coraz bogatszej oferty suplementów, czy wręcz tzw. nutrikosmetyków. Nadal jednak bardzo rzadko mamy świadomość, że prawdziwe dbanie o zdrowie i tym samym stan skóry należy zacząć od porządków w układzie pokarmowym. O radę, jak bezpiecznie oczyścić i zregenerować organizm, zwróciliśmy się do specjalisty chorób wewnętrznych lek. med. KATARZYNY ZGIRSKIEJ-KULAZIŃSKIEJ.